SYMPTOM
肩こり・首こり
デスクワークやスマホが原因の肩こり・首こりに
肩こり・首こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の乱れなどが原因で起こることが多い症状です。筋肉の緊張が慢性化すると血行不良を招き、痛みやだるさが持続するだけでなく、頭痛やめまいなどの二次的な不調につながることもあります。放置せず、早めの対処が大切です。
こんな症状でお悩みではありませんか?
- デスクワークで肩や首が常に重だるい
- 肩こりがひどくなると頭痛がする
- スマホやパソコンを長時間使用している
- 朝起きたときから肩が張っている
- 肩を回すとゴリゴリ音がする
- 肩こりで集中力が続かない
一つでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院の肩こり・首こりに対するアプローチ
当院では、まず丁寧なカウンセリングと触診で肩こり・首こりの原因を見極めます。手技療法で筋肉の緊張をほぐし、必要に応じてハイボルテージや立体動態波などの物理療法機器を用いて深部の筋肉にアプローチします。痛みの緩和だけでなく、日常生活での姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行い、根本的な改善と再発予防を目指します。