ぎっくり腰になったらどうする？応急処置と施術のポイント

ぎっくり腰（急性腰痛）は、重い物を持ち上げたときや、ふとした動作がきっかけで起こることがあります。 発症直後の応急処置として大切なのは以下の点です。 ・無理に動かさず、楽な姿勢で安静にする ・痛みが強い場合は患部を冷やす（15〜20分程度） ・痛みが落ち着いてきたら少しずつ動く 以前は長期間の安静が推奨されていましたが、近年では痛みの範囲内で早めに身体を動かすことが回復に良いとされています。 当院では、ぎっくり腰の急性期からの施術に対応しています。ハイボルテージなどの物理療法と手技を組み合わせ、痛みの軽減と早期回復をサポートします。お困りの際はお気軽にご相談ください。